남양주 성인 ADHD - 성인 ADHD 최근 두드러지고 있는 이유는?
점점 증가하는 ADHD
남양주 성인 ADHD 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원
2025년 국정감사에서 공개된 국민건강보험공단의 자료에 따르면 지난 한 해 동안 약 12만 명이 성인 ADHD로 진료를 받아 역대 가장 많은 인원을 기록했다고 합니다. ADHD를 소아와 청소년의 질환으로만 여기던 풍조에 경종을 울리는 통계였는데요. 결코 방심해서는 안 될 성인 ADHD에 관하여 남양주 성인 ADHD 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원과 함께 더욱 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.
성인 여성의 증가세가 두드러져
국민건강보험공단의 '최근 5년간 ADHD 진료 현황'을 살펴보면 작년 기준 해당 질환으로 의료기관을 찾은 사람은 260,334명으로 그 가운데 20세 이상의 성인이 122,614명으로 집계되었습니다. 성인 ADHD가 10만 명의 벽을 넘은 것은 작년이 처음이었는데요. 성별과 연령에 무관하게 지속적인 상승세를 보이고 있는 와중에도 눈에 띄는 수치라고 할 수 있습니다.
특히 2020년 2,325명이었던 30대 여성은 불과 4년이 지난 2024년에는 20,624명으로 늘어 8.9배의 증가세를 보였습니다. 뒤를 이어 50대 여성이 218명에서 1,711명으로 7.8배, 40대 여성이 874명에서 6,646명으로 7.6배, 20대 여성이 6,295명에서 35,749명으로 5.7배 증가하였습니다.
여성이 정신건강에 대한 관심이 높아
두드러진 성인 ADHD의 증가세에서도 여성이 특히 가파르게 증가세를 보이는 데는 남성보다 여성이 정신건강에 관심이 높다는 점이 꼽히고 있습니다. 특히 20대에서 40대 사이의 여성은 정신건강에 대한 관심이 높고 관련된 정보도 활발하게 공유하며 정신건강의학과에 대한 거부감도 상대적으로 낮아 의료기관을 방문하는 비율이 높은 것으로 보고 있습니다.
반대로 남성의 경우에는 발병 사실을 밝히는 것이 자신의 취약성을 드러내는 것이라고 생각하여 꺼리는 데다 여성보다 정신건강의학과 내원에 대한 거부감도 커 견디기 힘들 정도가 되어서야 내원하는 경우가 많습니다.
증상이 늦게 발견되는 경우도 많아
여성이 최근 성인 ADHD와 관련한 통계에서 높은 비중을 차지하는 데는 남성보다 증상이 늦게 발견되는 경우가 많다는 점도 지목되고 있습니다. 실제로 이 질환으로 의료기관을 방문한 20살 미만의 미성년자는 남성이 여성보다 3.7배가 많은 것으로 집계되고 있는데요. 반면 20살 이상의 성인으로 넘어가면 여성이 남성의 수를 앞지르고 있는 것으로 나타나고 있습니다.
이는 사회에 만연한 성 고정관념과도 맞닿아 있는 부분인데요. 여성의 경우 어릴 때부터 차분하고 얌전하게 행동할 것을 요구받다 보니 남성에 비하여 부주의한 모습이나 과잉행동이 두드러지지 않아 일찍 발견되지 못하는 것으로 받아들여지고 있습니다.
성인의 증상은 아동과 다르기에
같은 ADHD라고 하더라도 성인과 아동 및 청소년의 경우에는 증상이 다소 다르게 나타나는 경향이 있습니다. 아동이나 청소년기에는 과잉행동이 두드러지는 한편 성인이 되면 과잉행동은 줄어들고 주의력결핍 증상이 두드러지게 되는데요. 전자가 훨씬 눈에 띄는 증상이기 때문에 성인의 경우에는 쉽게 눈치채지 못할 수 있습니다.
성인의 경우에는 직장에서 업무 효율이 떨어져 고민하는 사람이 많고 퇴직률과 이직률, 결근율도 높게 나타난다는 연구 결과가 있는데요. 그럼에도 대부분 질환을 의심하기보다는 성격으로 인하여 발생하는 문제라고 생각하여 곧바로 내원까지 이어지는 사례가 드뭅니다. 성인의 경우에도 진단 접근성 확대가 주요한 과제로 꼽히는 이유입니다.
아래의 항목이 4가지 이상 나타난다면
현재 폭넓게 이용되고 있는 성인 ADHD 자가보고척도에는 6개 문항이 핵심을 차지하고 있습니다.
<성인 ADHD 자가보고 척도>
|
이 중에서 4개 이상의 항목에 해당하며 자주 반복된다면 ADHD일 가능성이 높습니다. 이른 시일 내에 정신건강의학과를 내원하여 제대로 된 검사를 받는 것이 바람직합니다.
약물요법과 비약물요법을 이용하여
성인 ADHD가 의심되더라도 약물을 복용하는 것을 부담스럽게 여기거나 거부감을 느껴 내원을 미루는 경우가 있습니다. 그러나 이와 같은 오해나 편견으로 거부하는 것은 증상을 효율적으로 조절하고 삶의 질을 높일 수 있는 중요한 방법을 거부하는 것과 다름이 없습니다. 약물이 스스로 삶을 통제할 수 있게 도와주는 역할을 한다는 것을 기억할 필요가 있습니다.
또한 약물을 통하여 뇌의 기능을 조절하더라도 계획을 세우거나 시간을 관리하고 감정을 조절하는 데는 인지행동요법을 통하여 실질적인 기술을 익히는 것이 중요합니다. 이와 같이 약물과 비약물의 방식을 병행하였을 때 더욱 효율적이라는 점을 기억하시고 의심스러운 증상이 발생하면 늦지 않게 정신건강의학과를 찾아 주시기 바랍니다.
가장 좋은 치료를 함께 찾아가는
성모베스트 정신건강의학과입니다
남양주 성인 ADHD 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원
지난해 성인 ADHD로 진료받은 사람이 12만 명을 넘어섰습니다. 특히 30대 여성은 4년 만에 8.9배나 증가했습니다. 이제 ADHD는 더 이상 아이들만의 질환이 아닙니다.
여성의 증가세가 두드러진 이유는 정신건강에 대한 관심이 높아졌기 때문이기도 하지만, 어릴 때 '차분하고 얌전해야 한다'는 사회적 기대 속에서 증상이 묻혀 성인이 되어서야 발견되는 경우가 많기 때문이기도 합니다.
일을 마무리하지 못하고, 약속을 잊고, 체계적으로 일하기 어렵고, 가만히 앉아 있지 못한다면 단순히 성격 문제가 아닐 수 있습니다. 6가지 항목 중 4가지 이상에 해당된다면 ADHD를 의심해볼 필요가 있습니다.
약물치료에 대한 거부감 때문에 망설이지 마세요. 약물은 뇌 기능을 조절해 스스로 삶을 통제할 수 있게 돕는 도구이며, 인지행동치료를 병행하면 시간 관리와 감정 조절 같은 실질적 기술도 익힐 수 있습니다. 의심스러운 증상이 반복된다면 정신건강의학과를 찾아 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
이상으로 남양주 성인 ADHD 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원에서 전해드렸습니다.
감사합니다.