남양주 조울증 정신과 - 감정 기복과 혼동하지 않는 법을 알려드립니다

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성모베스트 정신건강의학과입니다

남양주 조울증 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원

감정 기복이 아닌 질환

최근 국민건강보험공단의 발표에 따르면 조울증으로 진료를 받는 환자가 꾸준히 증가하고 있다고 하는데요. 데이터를 분석한 결과, 최근 5년 동안 연평균 5퍼센트씩 늘고 있다고 합니다. 그리고 이러한 증가세는 20대의 청년층과 70대 이상의 노령층에서 뚜렷하게 나타났습니다.

사실 이 질환은 우울증에 비해 증상을 문제로 인식하기 어려워 조기에 자각하는 것이 쉽지 않습니다. 하지만 해당 질환을 오랜 기간 방치한다면 증상이 악화하는 것은 물론, 조현병과 같은 또 다른 질환을 불러올 수 있습니다.

남양주 조울증 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원에서 조울증의 발병 원인과 주요 증상, 자가진단법에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.

정식 명칭은 양극성 장애

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조울증의 정식 명칭은 ‘양극성 장애’입니다. 이는 조증 삽화와 우울증 삽화를 오가는 기분 장애의 한 종류인데요. ‘삽화’란 특정 질환이나 증상의 짧고 뚜렷한 발현 시기를 뜻합니다.

이에 따라 극단적으로 고양된 상태와 깊은 우울 상태가 교차하는데 이는 크게 1형과 2형으로 구분할 수 있습니다.

제1형은 고조된 상태의 강도가 높아 입원 관리가 필요한 정도입니다. 그리고 제2형은 경조증과 반복적인 우울 상태를 보이는 것이 특징입니다.

복합적인 요인에 의해 발병하는 질환

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양극성 장애가 발병하는 원인을 살펴보면 유전적 요인, 생물학적 요인, 사회적 요인 등을 꼽을 수 있는데요. 일반적으로 세 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발병하는 경우가 많습니다.

유전적 요인의 영향력은 우울증에 비해 높은 편입니다. 더불어 중추신경계의 화학 물질의 분비나 호르몬 조절 기능의 변화, 스트레스 등이 원인으로 작용하기도 합니다. 특히 유전적인 요인을 갖고 있는 사람이 스트레스가 많은 상황에 놓일 경우, 이것이 트리거가 되어 증상이 나타날 수 있습니다.

양극성 장애의 구체적인 발병 원인은 개인에 따라 달라질 수 있으므로 의료 기관의 정밀한 분석이 뒷받침되어야 합니다.

삽화 시기에 따라 달라지는 증상

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앞서 언급했듯 조울증은 조증 시기와 우울증 시기가 교차하여 나타나는데요. 조증 시기는 에너지가 빠른 속도로 흐르는 상태로, 단순히 즐거운 상태를 넘어 통제가 어렵고 흥분된 모습을 보입니다. 이에 따라 수면 욕구가 감소하면서 잠이 줄어들고, 목소리가 커지며 말이 많아집니다. 그리고 한 가지 화제에 대해 이야기하다가 금방 다른 화제로 전환하곤 합니다.

반면 우울증 시기는 모든 일에 흥미가 떨어지고, 부정적인 상태입니다. 이에 따라 우울감을 느끼며 식욕이 급격하게 저하하는 모습을 보입니다. 그리고 잠을 이루지 못하는 불면증이나 과도하게 잠을 자는 과다 수면이 발생할 수 있습니다. 더불어 이 시기에는 몸에 힘이 없고, 늘 피로감을 호소하기도 합니다.

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경우에 따라 조증 시기와 우울증 시기가 혼재되어 나타나는 경우도 있습니다.

양극성 장애 자가 진단법

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양극성 장애는 한국형 조울병 선별 검사지를 통해 자가진단을 할 수 있습니다. 이는 과거에 있었던 기분의 변화를 조사하는 질문지로서, 13가지 문항으로 구성되어 있습니다.

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대표적인 문항으로는

등이 있습니다.

혹시 위 문항들에 해당된다고 생각되신다면 정신과에 내원하셔서 의료진의 진료를 받아 보시는 걸 권해드립니다.

치료로 증상을 개선할 수 있어

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양극성 장애는 약물 치료와 심리 치료를 활용하여 증상을 개선할 수 있습니다.

약물 치료는 조증 삽화에 대응하여 항정신병 약물을 처방하고, 우울증 삽화를 조절하기 위해 항우울제를 사용할 수 있습니다. 이때 환자의 상태에 따라 약물의 용량과 조합을 조절하는 것이 중요합니다.

만약 환자가 우울 상태로 내원했을 경우, 일반적인 항우울제를 사용한다면 증상이 악화할 수 있습니다. 그러므로 종합적인 진단 후 약물을 처방하는 것이 필수적입니다.

심리 치료는 의료진과의 상담과 심신의 긴장을 풀어주는 인지행동 치료가 병행됩니다. 이러한 과정을 통해 조울증 증상을 개선하고, 이차적인 질환을 예방할 수 있습니다.

본 질환을 적절히 관리하려면 생활 리듬을 규칙적으로 유지해야 합니다. 수면, 각성 주기, 식사 패턴, 일상 활동의 일관성이 기분을 안정화하는 데 결정적인 역할을 하기 때문입니다. 그러므로 적절한 치료와 함께 자신의 생활 패턴을 일정하게 유지하여 기분 변동을 줄이는 것이 중요합니다.

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양극성 장애는 우울증에 비해 다소 생소한 질환이기에 자칫하면 방치되기 쉽습니다. 하지만 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우, 삶의 전반을 무너뜨릴 수 있어 조기에 진단을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

과거에는 해당 질환이 우울증이나 조현병으로 오인되어 대처가 늦어지는 경우가 있었습니다. 그러나 요즘은 다양한 연구 결과를 통해 조울증에 대한 진단과 치료 방법이 크게 발달한 상황입니다. 그러므로 과도한 감정 기복으로 인해 일상에 불편함이 있다면 망설이지 마시고 내원하셔서 검사를 받아 보시길 바랍니다.

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지금까지 남양주 조울증 정신과, 성모베스트 정신건강의학과의원에서 알려드렸습니다.

감사합니다.

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